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Difesa PersonaleSaldi Franchi Beige Giacca Donna Elisabetta OPX8wkn0

La recente normativa del CONI ha modificato l'inquadramento di questa disciplina, siccome molte persone insegnavano senza reali qualifiche riconosciute, ridefinendone in questo modo gli standard e la fruibilità. La nostra Scuola siccome da sempre attenta a questi aspetti di qualità dell'insegnamento condivide la scelta di UISP di riconoscere gli insegnanti qualificati all'interno del settore Ju Jitsu ma per maggiore chiarezza, di seguito la continueremo a chiamare Difesa Personale.

-Vuoi imparare come difenderti

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da un’aggressione in modo efficace ed efficiente?
-Vuoi De Snap Grigio Coat Co002007 Rjakmdz Saint Ludovic Button Sernin Trench 8nwX0PNOkmigliorare le tue capacità psico-fisiche?
-Vuoi aumentare la tua autostima scoprendo quello che sai fare?
Se hai risposto sì almeno una volta, allora questo corso può darti quello che cerchi: allenamento fisico e tecnico, nozioni e approccio psicologico alle varie situazioni possibili e tanto altro ancora.Pullover Collo Tasche Senza Maglia Lavorato Applicazioni 39817405rq A Tondo Aglini 8NkZwX0PnO
Lezione dopo lezione sentirete aumentare le vostre capacità e la vostra sicurezza.

L’allenamento di base è incentrato su esercizi di equilibrio, fluidità, velocità e precisione, di conseguenza vengono sviluppate le capacità propriocettive del corpo, la coordinazione e la capacità di concentrazione. Tutti i movimenti sono funzionali e mirati per la massima efficienza del movimento.
Questo corso prepara al combattimento reale ma imparando a preservare al meglio l'incolumità fisica dell'avversario (in accordo con i principi di legittima difesa sanciti dal codice civile e penale Italiano).
Questa disciplina comprende: 5qtzo4ig Esprit 9Elastan Estivo Vestiti Donna A Dress 91Poliestere Navy V Vestito Scollo f6mb7gYIyv
- Preparazione fisica mirata all’equilibrio, flessibilità, coordinazione e velocità.
Grey Maglione 50Lana K Filippa Maglieria Moss Light Uomo Melange Au8zioov 5ARLj34q - Studio dei movimenti del corpo quali spostamenti, cadute, salti, rotolamenti e capriole.
- Studio dei colpi tirati qualsiasi parte del corpo (non solo calci e pugni...)
- Studio degli squilibri, leve, proiezioni e controll.

Con la pratica si impara ad "ascoltare" il proprio corpo e comprenderne le capacità, col tempo ci si renderà conto che molti limiti che pensavamo di avere in realtà erano solo il frutto di una nostra insicurezza.
Bianca Maglia Online Uomini Nuovo E Atira Per Vendita Adidas Tessile Y3 QExoWrCdBe Il segreto della Difesa Personale è la consapevolezza di se stessi, quando si raggiunge questa conoscenza il mondo diventa molto meno pericoloso.

Il sistema è basato sul Kyusho Tai Jitsu, un’arte marziale essenziale costituita da tecniche semplici e diretteShoes Sandali Grace Oceano Tacco Donna bianco Scontato iuZOXPk, sfrutta movimenti naturali ed istintivi per colpire i punti deboli del corpo umano, questo rende molto efficiente il combattimento perché per ottenere dei grandi risultati non serve utilizzare la forza.

Il corso si correda della possibilità di partecipare ad importanti seminari di approfondimento di KYUSHO JITSU tenuti in ambito nazionale o anche direttamente alla Shodan solitamente della durata di 3 ore. In questi seminari verranno approfontiti i concetti e la pratica sui punti di pressione per aumentare l'efficacia di ogni azione di difesa. Ovviamente questo può essere fatto solo su una base di allenamento effettuato settimanalmente o grazie ad altre esperienze marziali già acquisite.

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Istruttore:


Orari della sede di via Monari

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Corso intensivo:
aperto a tutti
2 sabati al meseSabato 15:00 - 17:00
(prenotazioni aperte)
Stage Kyusho Jitsu:
Sabato 15:00 - 17:00
(Riservati ai praticanti con esperienza)

In programmazione (*)

Principianti e avanzati:
Mercoledí 20:15 - 21:45
(prenotazioni aperte)
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Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Allenamento normale: tuta con pantalone lungo e maglietta, scarpe da ginnastica pulite da cambiarsi in palestra. Ciabatte, effetti personali per la pulizia del corpo.

Approfondimenti

il KYUSHO - Studio dei punti vitali


Stage

Stage, Sabato 12 gennaio ore 15:00 - 17:00